Wat?
Het woord yoga is afkomstig uit het Sanskriet en betekent ‘verbinden’, concreet het verbinden van lichaam en geest door middel van ademhaling. Dankzij yoga wordt je lichaam fitter en je geest sterker waardoor je beter gewapend bent tegen fysieke en mentale gezondheidsproblemen.
Voor wie?
De focus ligt op 50+, maar ook wie jonger is mag deelnemen.
Wanneer?
- Iedere donderdag van 13.30 tot 14.30 uur.
- De nieuwe lessenreeks start op donderdag 7 september 2023.
- Maximaal 24 deelnemers per keer, dus reserveren verplicht via de webshop.
Kostprijs
- 40 euro voor 10 sessies.
- Deelnemen aan een les kan, mits er nog plaats is. Neem hiervoor contact op met de sportdienst.
