Ga je wandelen, werken in de tuin of spelen in het groen? Wees dan niet gek. En doe achteraf steeds de tekencheck! Want teken komen overal voor: in bossen, parken, tuinen én in het hoge gras langs wandelpaden. Een tekenbeet voel je bijna nooit, maar je kan er wél ziek van worden.
Daarom is het belangrijk om jezelf dezelfde dag nog te controleren wanneer je buiten bent geweest.
Kijk vooral op warme en zachte plekjes zoals knieholtes, liezen, bilspleet, oksels, navel en haarlijn. Dat zijn de favoriete schuilplaatsen van teken.
Vind je een teek? Verwijder die dan rustig en in één beweging, liefst met een tekenverwijderaar. Noteer de datum van de beet en hou de plek één maand in de gaten. Ga naar je huisarts als er een rode kring rond de beet verschijnt of als je griepachtige klachten krijgt.
Help mee om tekenbeten in kaart te brengen. Registreer daarom je beet op www.tekennet.be of via de TekenNet‑app.
Meer tips over het controleren en veilig verwijderen van teken vind je op www.tekenbeten.be.
Gepubliceerd opmaandag 23 feb 2026 om 09:55
