Yoga op maandagvoormiddag

Wekelijkse yogalessen met zachte beweging en een focus op aandacht/mindfulness.

De les Mindful Yoga bestaat uit: actieve lichaamsoefeningen, meditatie, ademoefeningen en relaxatie.

Verbeter je fysieke en mentale gezondheid en immuunsyteem. Bewegen én heerlijk ontstressen!
Voor wie wil bewegen met een mix van inspanning en ontspanning, en oefenen met aandacht/meditatie in zachte lessen. Je werkt op je eigen niveau en tempo.
Voor alle leeftijden en geen ervaring vereist. Iedereen welkom!

Wees welkom om een GRATIS PROEFLES te volgen.

Proeflessen:
Nieuwe deelnemers kunnen een GRATIS PROEFLES volgen. Stuur een mailtje als je een les wil uitproberen.

Inschrijven
via onze website: https://www.ademkrachtvzw.be/Wekelijkse-Lessen/

Prijzen
5 €/les bij inschrijving voor schooljaar
of meerbeurtenkaart (70€)

wekelijks op maandag 9.45u-10.45u
doorlopend hele schooljaar

Locatie: Dienstencentrum 't Binnenhof
Colmanstraat 51, Laarne/Kalken (Skala/De Passant)

Volledig uurrooster: zie website

In samenwerking met dienstencentrum 't Binnenhof