Sandra Bekkari: Lang Leve(n) gezond

Sandra Bekkari hielp al duizenden mensen op weg naar een gezondere levensstijl. Haar nieuwste boek Lang leve(n) gezond is de basis van deze lezing. Je maakt kennis met haar haar vernieuwde Sanamethode en drie belangrijke pijlers: gezond eten, slim bewegen en optimaal opladen. Ze leert je dat gezond leven veel leuker is dan je denkt en geeft tips om duurzame gewoontes in te bouwen die bij jou passen.

Sandra Bekkari is een van de meest invloedrijke chefs en voedingsdeskundigen van Vlaanderen. Ze ontwikkelde de Sanamethode, een zevenstappenplan voor een gezond, slank en energiek leven. Haar boekenreeks Nooit meer diëten was een groot succes, net als de vele publicaties die volgden zoals de Fast Food-reeks, Missie Gezond Gewicht en Framily Food. Ze had ook een tijdlang het kookprogramma Open keuken op VTM. Bekkari bracht eigen voedingsproducten en een kruidenlijn op de markt.